Guía: Elegí tu mat ideal

¿Practicas Hatha suave o Yin Yoga, Yoga Iyengar, Vinyasa fluida, Ashtanga dinámico o incluso Bikram o Hot Yoga sudorosos?

Encontrar tu mat de yoga ideal puede ser un desafío. Cualquiera sea el viaje en el que estés a punto de embarcarte, al poner un pie en tu colchoneta tu atención debe centrarse en cómo tu cuerpo y mente asimilan los muchos beneficios del yoga, no en preocuparte por la fidelidad de tu equipo. Esta guía de características te ayudará a tomar la decisión correcta con respecto al mat perfecto.

En términos generales, la elección de tu yoga mat depende de la naturaleza de tu práctica. Cuanto más vigorosa o dinámica sea tu práctica, más resistente debe ser tu mat. Si tu práctica es más suave, es posible que desees una textura más suave. Tené en cuenta que no existe una fórmula única para todos detrás del mat perfecto. Lo que podría funcionar para vos, podría no servir para otra persona.

Además, investigar tus opciones antes de comprar tu mat es bueno para el medio ambiente. Reducir el consumo innecesario es una parte tan importante de lo que defendemos como nuestra elección de materiales y producción. Kurma se trata de tomar decisiones sensatas en todos los ámbitos. Queremos reducir al mínimo nuestro impacto en el medio ambiente. Por lo tanto, disfruta de esta descripción general que preparamos para vos, ya que está destinada a simplificar tu búsqueda.
¡Y no dudes en contactarnos para obtener más información!

 

  TAMAÑO DE LA ESTERILLA DE YOGA

  La longitud ideal para tu mat de yoga es tu longitud más 5 cm por encima de la cabeza y debajo
  de los pies. Las alfombrillas clásicas estándar de Kurma miden 185 cm de largo y 61 cm de
  ancho. Nuestras series GRIP y GECO tienen 66 cm de ancho. Si medis más de 175 cm, te
  sugerimos que mires nuestras mats más largas que miden 200 cm. Las versiones extra anchas
  de la serie GRIP, como el GRIP negro de 100 cm, son especialmente adecuadas para personas
  con hombros anchos y/o que prefieren más espacio de práctica.

 

  AMORTIGUACIÓN

  La amortiguación óptima depende de varios factores, como la comodidad, el tipo de suelo en el
  que practicas y la portabilidad del mat. Si tenes problemas en las articulaciones o si simplemente 
  valoras una mayor comodidad, te recomendamos una esterilla más gruesa (5,2 - 6,5 mm). Los
  mats de PVC y goma tienen más amortiguación, lo que las hace más pesadas. Si la portabilidad
  es importante para vos, nuestras alfombrillas de 2,9 a 4 mm son el camino a seguir. Si tu práctica
  es principalmente en el hogar, te sugerimos una alfombra de 4,6 a 6,5 ​​mm. Y si tenes dolor en las
  articulaciones o problemas en las rodillas, podes agregar un bolster o almohadón redondo y una
  manta para mayor comodidad y amortiguación.

 

MATERIAL

El material de tu mat de yoga también contribuye a tu experiencia general, por lo que aquí es donde entran en juego las diferentes texturas superficiales de nuestras esterillas. Las superficies de celda abierta, inherentes a las esterillas de caucho natural y PU, proporcionan la mejor resistencia al deslizamiento. Este es un criterio esencial para la mayoría de los yoguis. Si eres un practicante dinámico, seriamente interesado en Ashtanga o Vinyasa, el agarre excesivo puede obstaculizar el flujo de tu práctica. Cuanto más agarre, más restringido te sentirás. Demasiado agarre también podría desgastar su tapete en un tiempo relativamente corto. Elegir un tapete con superficie de celda cerrada (como nuestros tapetes de PVC) sería una decisión inteligente.

Hoy en día, las colchonetas de yoga están disponibles en PVC (abreviatura de cloruro de polivinilo), caucho natural y sintético, TPE (elastómeros termoplásticos), PU (poliuretano), corcho, lana y en combinaciones como PU / caucho o corcho / caucho. Cada uno de estos materiales tiene ventajas y desventajas. Por ejemplo, los tapetes de goma para yoga se oxidarán con el tiempo y requerirán más limpieza, mientras que los tapetes de PVC para yoga tienen superficies de celda cerrada y son muy duraderos. Siempre que no sude (excesivamente), tendrá un buen agarre sobre una alfombra de PVC.

 

DESLIZAMIENTO

En última instancia, la resistencia al deslizamiento es el criterio más individual a la hora de comprar un mat de yoga. Además, sentir que te estás resbalando es muy subjetivo. Todos los seres humanos somos únicos y lo que nuestro cuerpo experimenta un día puede ser muy diferente de lo que sentimos al día siguiente. Por lo tanto, la forma en que nos adherimos a nuestros mats nunca es la misma. Los cambios leves en la temperatura corporal y la transpiración también pueden afectar tu experiencia diaria. Aparte de cómo se ve tu práctica y cómo elegís colocar tus manos y pies, también hay una diferencia en la formación de sudor en tus manos y pies. Todo esto tiene un impacto en el nivel de deslizamiento de tu mat.

¿Mat de PVC o caucho?

Los mats de PVC proporcionan un buen agarre en seco durante una práctica de yoga con las manos y los pies secos. Todas las alfombras de PVC tienen superficies de celda cerrada y no absorben la humedad. Durante una práctica de yoga caliente o sudorosa, la humedad permanecerá en la superficie. Por su propia seguridad, te recomendamos que utilices una toalla de yoga para absorber esta humedad.

Los mats de caucho tienen un agarre en seco máximo debido a su textura de superficie superior de celda abierta. Entendemos cómo la resistencia al deslizamiento (lo antideslizante) puede ser un factor decisivo para vos, pero tu práctica realmente debería determinar el nivel de agarre deseado. Demasiado agarre podría restringir tu flujo, por ejemplo, al saltar "a través" o "atrás" en Ashtanga. Cuanto más agarre, más difícil va a ser dar un paso o saltar hacia la parte de adelante o atrás de tu mat. Durante una práctica de yoga caliente o sudorosa, las alfombrillas de caucho absorberán una cantidad razonable de humedad. El sudor descenderá de la superficie al núcleo de la alfombra. Es necesario limpiar minuciosamente el tapete de vez en cuando para eliminar el sudor residual y las bacterias acumuladas en el tapete.

 

CERTIFICACIÓN OEKO-TEX®

Todos los mats Kurma están certificados según la Norma 100 de OEKO-TEX®, clase de producto I (artículos para bebés y niños pequeños). La lista de criterios de Standard 100 by OEKO-TEX® contiene alrededor de 100 parámetros de prueba actualizados anualmente para sustancias nocivas, incluidos AZO, DOP, ftalatos, bisfenol-A (BPA), plomo y dioxinas (consultános la lista completa).

Somos muy conscientes del hecho de que los productos que se basan en procedimientos de certificación estrictos tienen un precio determinado con el que no todos se sienten cómodos. Al mismo tiempo, estamos convencidos de que esta es la única forma de garantizar la seguridad absoluta de nuestros mats tanto durante el uso como al final de su ciclo de vida. También creemos que es mejor comprar un mat confiable que satisfaga tus necesidades con respecto a la frecuencia e intensidad de tu práctica, en lugar de una versión más barata que en algún momento podría decepcionarte.

 

SUSTENTABILIDAD

La industria del yoga y sus muchos millones de clientes son corresponsables de cantidades masivas de desechos sólidos en general y de desechos plásticos en particular. A pesar de que apenas hay datos para cuantificar el desperdicio exacto relacionado con el yoga en todo el mundo, una cosa es segura: con un estimado de 300 millones de practicantes de yoga, cada año se desechan millones de mats y accesorios. Por lo general, se queman en un incinerador, se depositan en vertederos o, peor aún, se arrojan ilegalmente.

No estamos en la misma página que muchas otras marcas de mats de yoga de caucho, TPE y PU. En Kurma, no estamos convencidos de que la biodegradabilidad funcione eficazmente en el basurero. Por eso nos decidimos por el reciclaje industrial. Esto nos permite controlar completamente tanto el proceso como la salida deseada. Por eso todos los mats Kurma son 100% reciclables.

Para ayudar a reducir el gran impacto ambiental del yoga, Kurma inició el Colectivo ContinuOM a principios de 2020. Esta es una organización sin fines de lucro dedicada a encontrar soluciones sostenibles para la corriente de desechos difíciles de reciclar producida por la industria del yoga (y su clientes). Para implementar estas soluciones, lanzamos la iniciativa Second Flow que se enfoca en la recolección de mats de yoga usados, la donación de tapetes demasiado buenos para llevar a causas dignas y el reciclaje de mats de yoga y desechos de producción en nuevos [yoga] productos.

 

Para mas información contactanos por Instagram en @kurma.argentina o vía whatsapp.
Namaste~

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